L’hypnose est un état naturel dans lequel chacun de nous se trouve plusieurs fois par jour, sans même s’en rendre compte. C’est un état de conscience modifié qui permet d’accéder au subconscient. Il est plus rapide, plus efficace de travailler directement avec le subconscient qu’avec la conscience pour effectuer les changements désirés. C’est pourquoi, j’utilise l’hypnose en thérapie. 

Les pratiques psychocorporelles visent à intégrer le corps dans la thérapie. La plupart de nos maux de l’esprit étant enregistrés par le corps (somatisations), j’intègre ces pratiques pour laisser le corps dire ce qu’il a à dire. 

La PNL est l’étude des comportements humains, verbaux et non verbaux qui découlent de nos vécus, de nos expériences. Elle regroupe un certains nombre de protocoles thérapeutiques qui permettent aux individus de travailler sur leurs émotions, leurs croyances, leurs comportements.