Accompagnement thérapeutique
Vous avez mis du temps à comprendre pourquoi dans le cadre de la dépressurisation d'un avion, il faut d'abord se masquer soi-même avant d'aider les autres ? C'est pour la même raison qu'il faut d'abord penser à soi avant de penser aux autres. On ne peut pas être pleinement présent pour les autres si on n'est pas bien soi-même. Alors, prenez soin de vous de la manière qui vous correspond.
Pourquoi l'hypnose ?
L'hypnose est un état de relaxation confortable qui permet de pouvoir travailler divers sujet directement dans votre subconscient.
Vous souhaitez (re)trouver le sommeil ? (Re)trouver confiance en vous ? Travailler votre anxiété ? Travailler votre rapport au monde/aux autres ? Travailler vos perceptions de la vie ? Travailler sur une addiction ? Traverser plus sereinement un passage difficile de votre vie ?
L'hypnose est un procédé très efficace qui change les choses en douceur.
La thérapie corporelle : pourquoi ? pour qui ?
Les pratiques psychocorporelles visent à intégrer le corps dans la thérapie. La plupart de nos maux de l’esprit étant enregistrés par le corps (somatisations), j’intègre ces pratiques pour laisser le corps dire ce qu’il a à dire.
Vous mentalisez beaucoup et avez du mal à lâcher prise ? Les thérapies corporelles peuvent vous correspondre pour (ré)apprendre à écouter/comprendre votre corps et ce qu'il peut vous dire, vous apprendre sur vous.
